Nta nel 1971, vivo in mezzo allo sprt fin da bambina, ed ho avuto modo di maturare esperienze sportive multi disciplinari. Ricordo con particolare affetto l'esperienza decennale con la ginnastica jazz e le danze folcloristiche, partecipanndo nel 1987 alla competizione mondiale £Gymnaestrafa" in Danimarca.
Istruttore da oltre 15 anni di Fitpilates Aquafitness, Acquantalgica, Acqua Cycling, Acquaa Treadmill.
Ho svolto numerose Mastervlass ed aggiornamenti affinando le mie conoscenze nella pratica del Fitpilates, acquisendo tutti e 3 i livelli di insegnamento.
Il Fitpilates è un mix di yoga e pilates, con movimenti che si susseguono in modo fluido ed armonioso. E' un programma completo volto al miglioramento progressivo di forza, allungamento muscolare, coordinazuione e concentrazione. Con questo progrsamma si ritrova non solo la forma fisica, ma anche benessere psicofisico e armonia tra corpo e mente.
x info tel 334 6763257